2013年，80岁的任小梅，又创造了中国女性到南极的最高龄纪录，据英国《太阳报》等媒体报道，86岁的美国男子巴兹·奥尔德林被认定为是到达南极的最年长的人。许多朋友会问：去南极，身体条件有没有特别的要求？
赴南极旅游，不需要多么健壮的体格，只要求身体健康，没有严重的器质性疾病就行。年龄一般无限制，完全由自己掌握。南极游不是探险游,而是探索游,不像爬雪山对体力要求严苛,只要行动自如的游客都可以，在欧美游客中，经常可以预见年过七旬的老年朋友，至此，想去南极的朋友们大可放心了！
2022年在北极旅行时我还遇到一位78岁的来自英国的极地向导John。同船的还有一位67的来自苏格兰的极地向导。在南极旅行时我也认识了一位腿脚不便美国老人，她只登陆了一次。我给她拍下了她唯一一张在南极登陆的全身照，她至今十分感激。其他人登陆时她就在船上看，不是每次登陆乘客都下船。如果不下船对体力消耗并不大。
但是有严重的高血压,糖尿病患者要在医生的推荐下进行,南极游对游客的身体和经济环境等方面还是要求较高的。
近年来去南极的人群中，银发一族占比也不少，因为去南极游一般要花15天到30天，很多人到退休之后才能抽出时间进行。另外据估算,南极大陆往返的时间要12天,再加上顺道到南美一些国家旅行,23天的行程表总费用预计在15万-16万元，老年人有积蓄能支持这一笔支出。
